为切实关注同学们的心理健康需求，帮助大家有效缓解心理压力、提升心理调适能力，2025年11月3日18点，城建学院心理协会于二教I104教室成功举办“解锁心灵密码，从容应对焦虑”主题心理小讲堂活动。活动以贴近学生生活的心理话题为核心，为同学们搭建了一个学习心理知识、交流成长困惑的优质平台，吸引了众多同学踊跃参与。
本次活动特别邀请到四位经验丰富的学生小讲师，他们结合自身学习生活经历与专业心理知识，从不同维度切入焦虑话题，带来了干货满满的分享。
活动现场气氛轻松活跃，小讲师们的分享干货满满，同学们积极互动，围绕常见心理困惑展开热烈讨论，在思想碰撞中收获共鸣与启发。
此次心理小讲堂活动的成功举办，不仅让同学们对焦虑情绪有了更科学、全面的认知，也获得了应对心理压力的实用技巧。
未来，城建学院心理协会将持续聚焦同学们的心理需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，策划开展更多涵盖情绪管理、人际交往、生涯规划等方面的心理健康活动，提供更优质、更精准的心理健康服务，助力同学们在大学时光中保持积极乐观的心态，从容应对成长路上的各类挑战，实现身心和谐与全面发展。
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