为帮助同学们缓解学业压力、亲近自然、疗愈心灵，4月24日下午，由上海应用技术大学园艺社与“心晴绿光”心理协会联合主办的“树语心声，拥抱心晴”抱树疗愈主题活动在植物园顺利举行。

   本次活动由副社长姜子岳同学担任主持，10余名师生热情参与其中，在满园春色中开启了一场与树木深度对话的治愈之旅。

活动伊始，姜子岳同学带领同学们通过趣味破冰游戏认识植物，迅速拉近彼此距离。随后，园艺社社长和骨干们为大家介绍植物园内多种乔木的识别特征。在志愿者的引导下，师生们围聚在木绣球、香樟、水杉、鹅掌楸等高大乔木旁，认真聆听树木的生长习性、生态价值与观察要点。

最令人期待的抱树疗愈环节紧随而至，每位同学根据志愿者的示范和指导，都选定了与自己有眼缘的树木，张开双臂拥抱树干，闭上双眼调整呼吸，将内心的压力、烦忧悄悄倾诉给大树。春日微风拂过，鸟鸣啁啾，大家在树木沉静而包容的能量场中逐渐卸下疲惫，感受到一份难得的安宁与治愈。

活动还将园艺疗法与心理健康知识巧妙融合。“心晴绿光”心理协会的同学从心理学角度分享了拥抱自然、接触树木对缓解焦虑与改善情绪的积极作用，引导大家学会用自然联结进行日常的自我调节。互动交流中，同学们纷纷敞开内心，有人感慨“拥抱着粗糙温厚的树皮，好像所有烦恼都被慢慢吸收了”，现场氛围温暖而真挚。

活动全程，师生们热情投入、积极分享，植物园里洋溢着轻松的笑语与深切的触动。大家表示，这场别具一格的活动让自己从电子屏幕和学业压力中暂时抽身，通过与树木的无声交流，又拥有了重新出发的力量。一位参与同学说：“这是一次身体与心灵的双重按摩，原来校园里就有这样温柔有力的治愈角落。”

此次“树语心声，拥抱心晴”活动是园艺社与心理协会跨界合作的一次生动尝试，更是园艺社拓展自然疗愈功能、践行“以花为媒、以艺育人”理念的创新实践。同学们不仅能学到真实有用的乔木知识与自然疗愈技巧，还能充分领悟生命的沉静，并以此让我们更加热爱珍视我们的生活。

在绿意浓浓的春日里，园艺社与“心晴绿光”心理协会将继续推出更多融汇自然体验与心灵成长的优质活动，让同学们从一草一木中学会关爱自我，在生态校园里收获知识与内心的双重丰盈。