为缓解学期中段持续上涨的课业与复习压力，丰富校园课余文化生活，“心晴绿光”心理工作站携手园艺社于奉贤校区第二教学楼举办拼豆创意解压手工活动，面向全院各年级学生开放，吸引数十名同学到场参与。活动前期社团提前采购全套彩色拼豆、金属模板、镊子、隔热熨烫板、熨斗等工具，提前划分创作区域，做好安全防护布置。活动开场，工作人员结合实物样品开展完整教学，细致讲解拼豆基础操作规范，从色彩搭配逻辑、图案排版布局、镊子取豆技巧，到高温熨烫的温度把控、冷却定型注意事项逐一演示，着重强调高温工具使用安全，零基础同学也能快速掌握操作方法。
创作环节以 “自然绿意、萌趣园艺” 为核心创作主题，给予学生充分自由发挥的空间。现场不少同学以园艺专业内容为灵感，拼制多肉、雏菊、树木、小花等植物像素图案；还有同学结合游戏、卡通元素创作森林小动物、田园小屋等创意造型；部分同学自由搭配色彩，设计简约治愈的纯色绿植纹样。创作全程氛围轻松舒缓，同学们低头专注摆弄细小拼豆，在重复、有序、专注的手工操作中进入稳定的心流状态，暂时脱离作业、考试带来的精神紧绷感。过程中大家自发互相帮助，配色遇到瓶颈时彼此交流思路，操作不熟练的同学主动寻求社团骨干协助，欢声笑语贯穿全场。
作品熨烫冷却完成后，每个人都收获独一无二的像素手作，大家互相展示、拍照分享，在收获手工成品成就感的同时，拉近朋辈之间的距离。本次活动以轻量化、低门槛的手工形式搭建情绪释放平台，既锻炼学生手部精细操作能力、色彩审美与创意想象力，又借助集体创作营造温暖包容的校园氛围，有效缓解阶段性学业焦虑，进一步增强学部学生凝聚力。
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